一到发烧的时候，很多人反应就是捂上被子。实际上，发烧中捂被子可能会让病情变得更加严重。那么，发烧出汗后应该捂着还是晾开呢？
首先，我们需要了解一下发烧时的情况。当我们体内受到感染、干扰以及外部刺激等时，机体会将体温调节在不同的水平上，这个过程中会在体表释放热量，达到身体平衡的目的。
当人体出现发热时，是机体的一种防御反应，为了能够抵御病原菌的入侵，进而破坏这些细菌的生命周期。体温会上升，身体对致病菌的抵抗力度会加强，但持续的高体温也会对身体产生不利影响。
如果我们捂被子代替汗液蒸发，体温将无法通过汗液发挥散热作用，不仅会使身体难以散热，还容易让细菌滋生和繁殖。因此，当发烧出汗后，最好的方法是稍稍覆盖一点被子，让汗水蒸发出去，不要过多地覆盖被子。
除了覆盖被子外，每隔一段时间也需要进行及时的擦汗。此外，发烧出汗后最好用凉水擦浴，而不是热水，因为凉水不仅可以缓解皮肤灼热的不适感，还可以促进体温下降。
在发烧出汗时，不要进行过多的覆被操作，更不要用热水擦浴，以免病情加重。及时擦汗，并用温凉水洗漱，是发烧出汗后最正确的操作方法。