军训是每一个大学新生必须要经历的一段不同寻常的历程，它不仅是一次体能训练，更是一次磨砺人性的锻炼。军训内容内容包括队列训练、军体拳、射击训练、绳结实战、军事理论知识讲解等多方面内容。
军训第一课是队列训练，队列训练是军人及学生最基础的训练之一， 可以培养学生的集体观念、纪律观念和荣誉感等各方面能力，在活动中培养坚持、团结以及服从的操作模式。
军体拳是一种特色的体育运动，集传统拳术与现代军事理论于一体，不仅可以训练身体素质，还能提高心理素质。通过练习军体拳，学生不仅能锻炼肌肉、腰腹、心肺功能，而且会有助于提升自我防卫能力。
射击训练是近几年才出现于高校军训中的课目，射击训练不仅能够提高学生的射击技能，同时也是磨练自己意志的一种非常好的方式，也可以让学生对枪支有更深的了解，加深对军事技能的认识。
绳结实战是一项特别有挑战性的任务，它需要深度的思考和动手能力。绳结实战让学生在完成任务的过程中磨砺了自己的思维和行动能力。
军事理论知识引导学生了解国家安全、军事武器的构成、以及守卫家园的重要性等非常实用的军法知识，增强学生的爱国精神和意识。
军训内容是多方面的，是提高身体素质、锻炼意志品质、加深对军事知识的体会。军训虽然累、练习虽然艰辛，但是军训的磨砺与考验却是人生难得一次的机会。