自从高铁投入使用以来，作为一种便捷快速的交通工具，深受大家的青睐。但是，也有很多人反映，高铁车厢里面会有晃动的感觉，甚至有些人会感到头晕恶心，影响旅途体验。那么，坐高铁很晃怎么办呢？
其实，高铁车厢里面的晃动是很正常的，毕竟高铁速度非常快，每个小细节都会被放大。但是，我们可以采取以下几种方法来减轻身体不适的症状：
1.选择座位位置。较平稳的位置通常是车厢两头，尽量选靠近车头或车尾的位置，可以减轻晃动的感觉。
2.减轻身体负担。可以选择躺下来闭目养神，也可以进行深呼吸，放松身体。
3.避免错误的姿势。尽量避免站立或是转身等运动，因为这些动作会增加对身体的负担，在高速运动的情况下容易产生不适感。
希望以上方法可以对大家在高铁上的旅途中有所帮助，祝愉快出行！